Bewusstheit durch Bewegung (Feldenkrais)


In diesem Kurs werden die TeilnehmerInnen verbal durch einzelne Bewegungs-sequenzen geführt. Dabei wird die Aufmerksamkeit nicht vorrangig auf die Bewegung selbst, sondern auf das Wahrnehmen hinsichtlich Ausführung, Kraft-aufwand, Geschwindigkeit, Koordination und Atmung gelenkt. Die angeleiteten Bewegungen beginnen klein und ergänzen sich im Verlauf einer Stunde zu einem komplexen Bewegungsmuster, das dem Alltag entnommen ist: drehen, sich aufsetzen, vom Boden aufstehen, sitzen, gehen, stehen... Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch, jeder macht seine eigenen Erfahrungen und lernt, sich leicht und ohne unnötige Anstrengung zu bewegen.

Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen in jedem Lebensalter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.
10 Abende, 14.09.2017 - 30.11.2017
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do14.09.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do21.09.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do28.09.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do19.10.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do26.10.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do02.11.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do09.11.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do16.11.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do23.11.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Do30.11.2017
19:00 - 20:30 Uhr
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Daniela Schäfer
8420
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Kursgebühr: 82,00 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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