Standfest - Balance & Koordination


Körperliche Mobilität und Stabilität ist Grundlage für eine gute Lebensqualität. Im fortgeschrittenen Alter können unterschiedlichste Ursachen eine Einschränkung von Mobilität und vor allen Dingen eine Verringerung der Bewegungssicherheit bewirken. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem das Gleichgewicht trainiert, um Reaktion und Standfestigkeit zu verbessern. Dieses Angebot richtet sich an ältere Sporteinsteiger und Menschen mit leichten Gelenkbeschwerden (Knie/Hüfte/Rücken). Es wird nur im Stehen oder sitzend auf dem Hocker trainiert. Es gibt KEINE BODENÜBUNGEN! Nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten!
12 Vormittage, 18.09.2017 - 18.12.2017
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo18.09.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo25.09.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo16.10.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo23.10.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo30.10.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo06.11.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo13.11.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo20.11.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo27.11.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo04.12.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo11.12.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo18.12.2017
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Annegret Nehrenberg
9537
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Kursgebühr: 44,00 €
Belegung: 
 (Noch 4 Plätze frei.)

Weitere Veranstaltungen von Annegret Nehrenberg

Mo 18.09.17 10:00 Uhr
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Mi 20.09.17 18:15 Uhr
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Mi 20.09.17 20:20 Uhr
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Mi 20.09.17 19:20 Uhr
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Do 21.09.17 08:30 Uhr
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Do 21.09.17 09:35 Uhr
Dillingen

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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