Standfest - Balance & Koordination


Körperliche Mobilität und Stabilität ist Grundlage für eine gute Lebensqualität. Im fortgeschrittenen Alter können unterschiedlichste Ursachen eine Einschränkung von Mobilität und vor allen Dingen eine Verringerung der Bewegungssicherheit bewirken. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem das Gleichgewicht trainiert, um Reaktion und Standfestigkeit zu verbessern. Dieses Angebot richtet sich an ältere Sporteinsteiger und Menschen mit leichten Gelenkbeschwerden (Knie/Hüfte/Rücken). Es wird nur im Stehen oder sitzend auf dem Hocker trainiert. Es gibt KEINE BODENÜBUNGEN! Nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten!
12 Vormittage, 26.02.2018 - 04.06.2018
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.02.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo05.03.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo12.03.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo19.03.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo09.04.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo16.04.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo23.04.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo30.04.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo07.05.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo14.05.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo28.05.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Mo04.06.2018
09:00 - 10:00 Uhr
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Annegret Nehrenberg
4590
Odilienschule, Friedrich-Ebert-Str. 69, 66763 Dillingen, Gymnastikhalle, Eingang über Böckingstraße
Kursgebühr: 50,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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