Hatha-Yoga


Dieser Kurs ist empfehlenswert für Menschen mit körperlichen und psychoso-matischen Beschwerden wie: Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Nervosität, etc. Ausgewählte Übungen können helfen Ihre Gesundheit zu unterstützen. Die Yoga Asanas, aufmerksam und in Ruhe ausgeführt, wirken entspannend, schenken Energie und Wohlbefinden. In diesem Kurs werden Yoga-Stellungen mittels sanfter Vorübungen erforscht. Ein zeitgemäßer Übungsaspekt, der die persönliche Wahrnehmung dafür schärft, mit sich selbst besser und gesünder umzugehen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich
13 Abende, 10.09.2018 - 21.01.2019
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
Im Dezember findet kein Unterricht statt.
13 Termin(e)
Susanne Cengel
8360
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Kursgebühr: 83,00 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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