DEEP YOGA® Hatha-Yoga und Tiefenentspannung


DEEP YOGA® ist synchrones, fokussiertes und tiefenentspannendes Training von Körper, Atemund Mentaltechniken. Das bewusste Leiten der Atmung während der leichten Körperbewegungen steigert die Willenskraft und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Durch einfache Körperbewegungen in Verbindung mit der Atmung ist DEEP YOGA® umfassend für die Therapie und im gesamten Gesundheitswesen einsetzbar. Auch die NLP-, Hypnose- und Affirmationstechniken im DEEP YOGA® erzielen optimalen tiefenentspannenden Erfolg.

Der Kurs verbindet einfache Bewegung mit speziellen Atemtechniken aus der Atemtherapie sowie tiefe Trance Techniken aus der Hypnotherapie, die zu einer Tiefenentspannung und auf sanfte Weise zur Steigerung der körperlichen Vitalität führen.

Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieser, auch für Anfänger gut geeigneten, Unterrichtsform.
Bitte eine Matte und evtl. ein Kissen und Handtuch mitbringen.




12 Abende, 13.09.2018 - 17.01.2019
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr

12 Termin(e)
Jutta Neubauer-Kiefer
8370
KBBZ Dillingen, Hinterstr. 11, 66763 Dillingen, Turnhalle
Kursgebühr: 53,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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