Pilates-Yoga-Mix


Bei Pilates-Yoga verbinden wir sehr effektive Pilatesübungen mit energie- geladenen Yogaasanas und klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungs- einheiten. Entspannung und Atemübungen runden das Programm ab. Diese Verbindung ermöglicht Ihnen ein tolles Training für Körper, Geist und Seele. Durch die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Ihr Körper wird zunehmend beweglicher, straff und schlank.
9 Abende, 12.09.2018 - 21.11.2018
Mittwoch, 17:15 - 18:45 Uhr

9 Termin(e)
Corinna Tressel
8480
Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen, Raum: 2.5, 2. Etage
Kursgebühr: 56,00 €
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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