Nordic Walking für Einsteiger


Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Egal ob jung oder älter, klein, groß, dünn oder etwas kräftiger. Sportanfänger oder Bewegungsprofi. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart für jedermann bei der ca. 90 % der Muskulatur beansprucht werden kann.

In diesem Kurs erlernen sie die effektivste Technik und steigern ihre Ausdauer sowie die körperliche
Fitness.

Durchgeführt wird dieser Kurs von einer erfahrenen Trainerin im Gesundheits- und Präventionssport mit dem Schwerpunkt Herz/Kreislauftraining.

Nordic Walking Stöcke können ausgeliehen werden.

5 Vormittage, 13.09.2018 - 25.10.2018
Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr
Nordic Walking Stöcke können ausgeliehen werden.
5 Termin(e)
Christine Haupert
8540
Kursgebühr: 40,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Christine Haupert

Di 11.09.18
12:15 - 12:45 Uhr
Dillingen
Do 13.09.18
12:15 - 13:00 Uhr
Dillingen

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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