Nordic Walking für Einsteiger


Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Egal ob jung oder älter, klein, groß, dünn oder etwas kräftiger. Sportanfänger oder Bewegungsprofi. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart für jedermann bei der ca. 90 % der Muskulatur beansprucht werden kann.

In diesem Kurs erlernen sie die effektivste Technik und steigern ihre Ausdauer sowie die körperliche
Fitness.

Durchgeführt wird dieser Kurs von einer erfahrenen Trainerin im Gesundheits- und Präventionssport mit dem Schwerpunkt Herz/Kreislauftraining.

Nordic Walking Stöcke können ausgeliehen werden.

5 Vormittage, 13.03.2019 - 10.04.2019
Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr
Der Treffpunktsort wurde verschoben. Wir treffen uns auf dem Parkplatz am Wasserturm in der Berliner Straße, 66763 Dillingen

5 Termin(e)
Christine Haupert
3480
Treffpunkt: Wasserturm, Parkplatz am Wasserturm, Berliner Straße 149, 66763 Dillingen
Kursgebühr: 40,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Christine Haupert

Di 12.03.19
12:15 - 12:45 Uhr
Dillingen
Mi 13.03.19
12:15 - 13:00 Uhr
Dillingen

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: 06831 7506
info@vhs-dillingen.de
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