Pilates-Yoga-Mix


Bei Pilates-Yoga verbinden wir sehr effektive Pilatesübungen mit energiegeladenen Yogaasanas und klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Entspannung und Atemübungen runden das Programm ab. Diese Verbindung ermöglicht Ihnen ein tolles Training für Körper, Geist und Seele. Durch die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur verbessern Sie Ihre Haltung und somit Ihre Ausstrahlung. Ihr Körper wird zunehmend beweglicher, straff und schlank.

15 Nachmittage, 18.09.2020 - 15.01.2021
Freitag, 16:45 - 18:15 Uhr

15 Termin(e)
Corinna Tressel
8350
LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr: 94,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Volkshochschule Dillingen e.V.

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66763 Dillingen

Tel.: +49 6831 7506
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