Yoga am Vormittag

Brauchen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag? Eine Weile den Stress vergessen? Abschalten und mit den Sinnen genießen?
Im Kurs werden die traditionellen Übungen des Hatha-Yoga mit Achtsamkeit und Meditation verbunden, um eine spürbar entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erlangen.

Bitte Yogamatte (Isomatte), Decke, bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen.