Die Wirbelsäule stärken mit Qi Gong

Die Wirbelsäule steht in direkter Verbindung zum Gehirn hat. Durch gezielte Übungen an Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule werden auch die Gehirnzellen besser mit Energie versorgt und stimuliert. Die allgemeine Gehirnfunktion (Gedächtnis, Konzentration, Intuition, emotionale Stabilität usw.) wird gefördert und verbessert. In einem Taiji Vers wird es bestens formuliert: „Die Quelle der Lebenskraft liegt zwischen den Wirbeln.”

Die Übungen für Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sind fließend und für jeden leicht zu erlernen. Eine flexible Wirbelsäule aktiviert die Selbstheilungskraft und das Immunsystem.