Pilates am Nachmittag


Hierbei handelt es sich um ein modernes Bewegungskonzept, das eine gesunde Körperhaltung fördert. Im Fokus stehen Beweglichkeit und Stabilität im Rumpf und im Becken,sowie die Stärkung der Tiefenmuskulatur. Es kommt zu einer deutlich verbesserten Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur im Einklang mit der Atmung.

Bitte mitbringen: eine Matte und ein kleines Handtuch

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10 Nachmittage, 20.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 14:30 - 15:30 Uhr

10 Termin(e)
Petra Weiland
8500
LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
42,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: +49 6831 7506
info@vhs-dillingen.de
Lage & Routenplaner