Standfest - Balance & Koordination


Körperliche Mobilität und Stabilität ist Grundlage für eine gute Lebensqualität. Im fortgeschrittenen Alter können unterschiedlichste Ursachen eine Einschränkung von Mobilität und vor allen Dingen eine Verringerung der Bewegungssicherheit bewirken. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem das Gleichgewicht trainiert, um Reaktion und Standfestigkeit zu verbessern.Dieses Angebot richtet sich an ältere Sporteinsteiger und Menschen mit leichten Gelenkbeschwerden (Knie/Hüfte/Rücken). Es wird nur im Stehen oder sitzend auf dem Hocker trainiert.

Es gibt KEINE BODENÜBUNGEN!

Nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten!

12 Vormittage, 10.10.2022 - 23.01.2023
Montag, 09:05 - 10:05 Uhr

12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo10.10.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo17.10.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo07.11.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo14.11.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo21.11.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo28.11.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo05.12.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo12.12.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo19.12.2022
09:05 - 10:05 Uhr
Mo09.01.2023
09:05 - 10:05 Uhr
Mo16.01.2023
09:05 - 10:05 Uhr
Mo23.01.2023
09:05 - 10:05 Uhr
Annegret Nehrenberg
8300
Kursgebühr:
57,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Annegret Nehrenberg

Mi 16.03.22
18:35– 19:35 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Do 17.03.22
09:35– 10:35 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Do 17.03.22
08:30– 09:30 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Mi 05.10.22
17:30– 18:30 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Mi 05.10.22
19:40– 20:40 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Mi 05.10.22
18:35– 19:35 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Do 06.10.22
09:35– 10:35 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Do 06.10.22
08:30– 09:30 Uhr
Dillingen
Plätze frei
Mo 10.10.22
10:15– 11:15 Uhr
Dillingen
Plätze frei

Volkshochschule Dillingen e.V.

De-Lenoncourt-Straße 5
66763 Dillingen

Tel.: +49 6831 7506
info@vhs-dillingen.de
Lage & Routenplaner