Yoga für Anfänger


Fördern Sie durch Yoga Kraft und Elastizität Ihres Körpers. Besondere Bedeutung kommt der Kräftigung der Rumpfmuskeln und der Flexibilität der Wirbelsäule zu. Sie geben dem Körper Halt und eine aufrechte Haltung. Aufmerksamkeit und Atem werden bewusst in bestimmte Körperbereiche gelenkt. Der Körper wird optimal mit Sauerstoff versorgt. Yoga ist eine wunderbare Methode, um die Balance zwischen Seele und Körper mit Hilfe von Bewegungs- und Entspannungsübungen zu erhalten oder wieder herzustellen.

Bitte Matte, Decke und Handtuch mitbringen.


13 Abende, 19.09.2022 - 16.01.2023
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr

13 Termin(e)
ZeitOrt
Mo19.09.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo26.09.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo10.10.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo17.10.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo07.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo14.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo21.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo28.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo05.12.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo12.12.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo19.12.2022
19:45 - 21:15 Uhr
Mo09.01.2023
19:45 - 21:15 Uhr
Mo16.01.2023
19:45 - 21:15 Uhr
Corinna Tressel
8390
Kursgebühr:
86,00

Belegung: 
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