Autogenes Training und Fantasiereisen


In diesem Kurs lernen wir zunächst mit Hilfe des bewährten autogenen Trainings uns tiefer zu entspannen und mehr Ruhe und Achtsamkeit in unserem Leben zuzulassen.
Diese Entspannungstechnik wird erfolgreich mit kurzen geführten Meditationen, auch Fantasiereisen genannt, kombiniert.
Sie lassen sich fallen, genießen die Ruhe und die tiefe Entspannung und regen mit geführten Meditationen ihre Selbstheilungskräfte an.


Bitte mitbringen: eine Matte


8 Nachmittage, 20.09.2022 - 22.11.2022
Dienstag, 16:20 - 17:20 Uhr

8 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di27.09.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di04.10.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di11.10.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di18.10.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di08.11.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di15.11.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Di22.11.2022
16:20 - 17:20 Uhr
Heike Sutor
8460
Kursgebühr:
46,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei

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