Workshop: Rücken/Wirbelsäule in Balance

Dieser Workshop bietet ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm aus dem Bereich Physiotherapie und Qi Gong mit den effektivsten Übungen für eine bewegliche und stabile Wirbelsäule.

Sie verbessern schon nach kurzer Zeit die Haltung, wie auch emotionale Prozesse, die von einer aufrechten Wirbelsäule abhängig sind.

Bitte mitbringen: zwei Handtücher, warme Socken, eine Matte, etwas zu trinken