Qi Gong für Senioren im Sitzen

Sanfte Bewegungen im Wirbelsäulen Qi Gong kräftigen die Muskulatur und damit die Knochen, Qi Gong macht beweglicher und fördert gleichzeitig das Gehirn und die Konzentration.

Die Tiefe der Atemübungen dabei kann sich schmerzreduzierend auswirken. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Zeiten

6 Nachmittage, 13.04.2023 - 25.05.2023
Donnerstag, 15:15 - 16:30 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	13.04.2023 15:15 - 16:30 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	20.04.2023 15:15 - 16:30 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	27.04.2023 15:15 - 16:30 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	04.05.2023 15:15 - 16:30 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	11.05.2023 15:15 - 16:30 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	25.05.2023 15:15 - 16:30 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG