Eine Oase im Alltag - Yoga leicht und sanft

Brauchen Sie eine kleine Auszeit vom Alltag? Eine Weile den Stress vergessen? Abschalten und mit den Sinnen genießen?

Im Kurs werden die traditionellen Übungen des Hatha-Yoga mit Atemachtsamkeit und Meditation verbunden, um eine spürbar entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erlangen.

Bitte eine Matte mitbringen.