Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tauchen Sie achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein. In dieser begleiteten Naturzeit erleben Sie einfache, aber wirkungsvolle Übungen zur Sinneswahrnehmung, Achtsamkeit und sanften Bewegung inmitten der natürlichen Umgebung.
Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk. Etwas zu trinken im Rucksack ist ebenfalls empfehlenswert. Bitte bringen Sie keine Hunde mit.
Die Strecke umfasst ca. 3 km und der Kurs findet auch bei schlechtem Wetter statt. Treffpunkt: Parkplatz am Tennisplatz Diefflen, Beckinger Straße, 66763 Dillingen
Kursleitung: Christian Labouvie, Kursleiter für Waldbaden, Coach (IHK)
