Seelen-Kräuter-Spaziergang auf dem Saargau - Heilkräuter, Bitterstoffe und Achtsamkeit für Körper und Seele
Weite Felder, sanfte Hügel und eine herrliche Fernsicht bis nach Frankreich – die Landschaft rund um Kerlingen auf dem Saargau bietet den idealen Rahmen für diesen besonderen Heilkräuterspaziergang.
Im Mittelpunkt stehen Pflanzen, die positiv auf die Seele und das innere Gleichgewicht wirken. Wir entdecken Heilkräuter, deren Inhaltsstoffe – insbesondere Bitterstoffe – nicht nur Verdauung und Stoffwechsel unterstützen, sondern auch über den Körper eine ausgleichende Wirkung auf das seelische Wohlbefinden entfalten.
Ergänzt wird der Spaziergang durch kurze Meditationen im Stehen und einfache Atemübungen, die zur Entspannung beitragen und helfen, neue Energie zu tanken.
Treffpunkt: Kerlingen, vor der Bäckerei Benzschawel, Jakobusstr. 49
Dauer des Spaziergangs: ca. 3 Stunden
Strecke: ca. 2,5 km
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, eine kleine Tasse, Sammelkörbchen, Schere
Es wird ein kleiner Kräutersnack gereicht.
Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer bitte keine Hunde mitbringen!
Bei Starkregen oder Sturm fällt der Spaziergang aus.
Kursleitung: Ulrike Schneider – Heilkräuterexpertin (mehrjährig in Heilpflanzenkunde ausgebildet)
