Entspannungskurs für Grundschulkinder

In der heutigen Zeit, wo Hektik unseren Tagesablauf bestimmt, bleibt oftmals nicht die Zeit zum ausgelassenen Spielen und Toben und vor allem, sich zu entspannen.

Unsere Gesellschaft ist laut und schnell geworden, das merken auch schon unsere Kleinsten. Für Kinder ist es wichtig, dass sich jemand Zeit für sie nimmt und auf ihre Bedürfnisse eingeht.

In unseren Entspannungskursen erlernen die Kinder von klein auf mit Stress umzugehen. Durch angeleitete Entspannungsübungen erarbeiten sie Methoden sich zu entspannen.

Die Kinder werden mithilfe von Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und Meditationen in wundervollen Fantasiereisen und sanfter Meditationsmusik entspannen.

Grundschulkinder nehmen allein am Kurs teil und sollten lediglich gebracht und abgeholt werden.

Gönnen wir den Kindern eine Zeit der Entspannung und schenken ihnen ein kleines Lächeln.

Bitte mitbringen: Kuscheldecke, Kuscheltier, Kuschelsocken, kleines Kissen

Vorbesprechungstermin: 20.09.23, 18.30 Uhr, VHS Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Zeiten

5 Nachmittage, 28.09.2023 - 07.12.2023
Donnerstag, 16:15 - 17:15 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	28.09.2023 16:15 - 17:15 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	12.10.2023 16:15 - 17:15 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	09.11.2023 16:15 - 17:15 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	23.11.2023 16:15 - 17:15 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do	07.12.2023 16:15 - 17:15 Uhr	LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG