Entspannungskurs für Kinder ab 4 Jahren (mit Eltern) (ausgefallen)
In der heutigen Zeit, wo Hektik unseren Tagesablauf bestimmt, bleibt oftmals nicht die Zeit zum ausgelassenen Spielen und Toben und vor allem, sich zu entspannen.
Unsere Gesellschaft ist laut und schnell geworden, das merken auch schon unsere Kleinsten. Für Kinder ist es wichtig, dass sich jemand Zeit für sie nimmt und auf ihre Bedürfnisse eingeht.
In unserem Entspannungskurs erlernen die Kinder von klein auf mit Stress umzugehen. Durch angeleitete Entspannungsübungen erarbeiten sie Methoden sich zu entspannen.
Die Kinder werden mithilfe von Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen und Meditationen in wundervollen Fantasiereisen und sanfter Meditationsmusik entspannen. Im Kurs werden die Übungen zusammen mit einem Elternteil eingeübt.
Gönnen wir den Kindern eine Zeit der Entspannung und schenken ihnen ein kleines Lächeln.
